الشعور الحالي - الوعي: تطبيق يساعد على العيش في لحظة الحاضر
بريزنت سينس هو تطبيق يهدف إلى مساعدة المستخدمين على تجربة الفرح الذي يقدمه كل لحظة بوعي. مع أكثر من 40 تجربة واعية، يوجه التطبيق المستخدمين من خلال تمارين تدريبية ويقدم أفكارًا متأنية حول كيفية دمج الوعي في حياتهم اليومية.
أفضل بديل موصى به
واحدة من الميزات الرئيسية لبريزنت سينس هي تلقينات اليومية. بعد إكمال تجربة واعية، يتم تشجيع المستخدمين على التأمل وتسجيل ملاحظاتهم. تساعد هذه الممارسة في توعية المستخدمين بأفكارهم ومشاعرهم وتجاربهم، وتعزز الوعي والتواصل مع الذات.
يقدم التطبيق أيضًا تأكيدات يومية لتمكين المستخدمين من حياة إيجابية. بالإضافة إلى ذلك، هناك دورة تعليمية أساسية تعلم أساسيات الوعي، مما يجعلها متاحة للمبتدئين. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن نهج أكثر تركيزًا، تقدم النسخة المتميزة من التطبيق نوايا يومية لمساعدة المستخدمين على توجيه طاقتهم طوال اليوم.
يشجع بريزنت سينس المستخدمين على تشغيل حواسهم وتجربة شيء مختلف في كل مرة. يوفر التطبيق تذكيرات وتأكيدات يتم إرسالها إلى هاتف المستخدم يوميًا، مما يضمن أن الوعي يبقى أمرًا مهمًا. يمكن للمستخدمين أيضًا ضبط مؤقتات على كل نشاط للبقاء على المسار واستغلال تجاربهم الواعية بأكبر قدر ممكن.
علاوة على ذلك، يقدم بريزنت سينس نظام متكامل للتتبع والإحصاءات للمستخدمين، مما يتيح لهم تتبع تقدمهم وعرض سحب الكلمات استنادًا إلى مدخلات يومياتهم. تعيد هذه الميزة ملاحظات المستخدمين إلى الحياة وتوفر تمثيلًا بصريًا لرحلتهم في الوعي.
بالإضافة إلى التجارب الفردية، يقدم بريزنت سينس أيضًا تجارب يومية لمساعدة المستخدمين على محاطة أنفسهم بالطاقة الإيجابية. على سبيل المثال، يمكن للمستخدمين كتابة يوميات عن الأشياء التي يشعرون بالامتنان تجاهها، مما يعزز الشعور بالامتنان والتقدير.
بشكل عام، بريزنت سينس هو تطبيق شامل للتأمل والتدوين الواعي يشجع المستخدمين على أن يكونوا حاضرين في اللحظة ويعيشوا حياة أكثر وعيًا. سواء كنت جديدًا على التأمل أو تبحث عن تعميق ممارستك، يوفر هذا التطبيق مجموعة متنوعة من الميزات والأدوات لدعم رحلتك.
ملاحظة: بريزنت سينس متاح مجانًا، مع إمكانية الاشتراك في بريزنت سينس بريميوم لتجربة محسنة مع تجارب واعية أكثر وإحصاءات إضافية. يمكن شراء الاشتراك بشكل شهري أو سنوي من خلال التطبيق.
